Welcoming What Comes

Share

|

Mensen vragen me vaak wat het geheim van mijn positiviteit is. Als ze deel ik dit met hen. Het is waarschijnlijk de meest eenvoudige en minst bekende praktijk rond. Het is zo eenvoudig dat het gaat om niets minder dan wezen met wat er komt en gastvrije, Zonder oordeel of een poging om het te veranderen.

 

Wanneer we blij met wat het ook is dat die aankomen in ons, zonder oordeel, wanneer we 'wat is' er absoluut in onze ruimte, ons wezen, ons bewustzijn, dan beginnen we om te reizen naar de kern van wat die in ons, en daarbij leiden we een zeer krachtig proces.

 

Dit proces is heel eenvoudig het proces van loslaten.

 

In eerste instantie lijkt dit een paradox. We zijn blij met wat er zonder moeite om het te veranderen om het te laten gaan. Echter, bij nader inzien, kunnen we zien dat gastvrije wat er is eigenlijk een integraal onderdeel van het proces van loslaten.

 

Er zijn twee andere antwoorden op wat is die in ons dat de werkzaamheden voor het blokkeren van het proces van loslaten. De eerste is weerstand en de tweede is identificatie. Dit zijn eigenlijk twee kanten van dezelfde medaille - de poging van het ego geest te vatten of weg te duwen - en ze zijn gebaseerd op angst.

 

Resistance impliceert gewoonlijk iets te oordelen - een aantal gevoel, gedachte, emotie of ervaring - als verkeerd, en het gebruik van onze wil of het vermogen om het te verbieden in onze werkelijkheid. Ik wil niet verdrietig te voelen, dus ik zal drinken meer koffie, alcohol, of rook een sigaret in de hoop dat dit zou kunnen trekken me uit mijn verdriet. Of ik duw het verdriet alleen maar naar beneden, in de hoop het zal weg gaan. Echter, een van de fundamentele wetten van het heelal is dit: wat je weerstand blijft. Dit geldt simpelweg omdat alles wat komt in je komt voor een reden, en tot u om het te openen, welkom, zal het blijven klop op je deur.

 

Identificatie werkt aan houden ons vast in zijnswijzen waarvan we denken dat we beschrijven, maar uiteindelijk dienen niet onze groei. In de identificatie, hechten wij ons aan een ervaring en trachten onze identiteit in. Gebreke om alle dingen te zien - gedachten, gevoelens, emoties, ervaringen - als voorbijgaande, als u op doorreis, klink wij op onze ervaringen in een poging om onszelf te definiëren. Daarbij houden wij ons vast in die ervaring.

 

Als we open voor en welkom wat er in zijn tijdelijke totaliteit, als we naar de kern van onze ervaring, onze gastvrije opent een ruimte waarin deze ervaring is toegestaan om door te gaan. Het is volledig ervaren, en dan is het loslaten van.

 

Onze natuurlijke staat is een open, vrolijke verwondering. Just watch een baby of klein kind dat je niet met betrekking tot voor een tijdje en dit blijkt. Baby's en kleine kinderen zijn nog steeds in contact met onze aangeboren neiging om volledig te openen, ongeacht is ontstaan in ons, en dan laat dat passeren om terug te keren naar een staat van open, vrolijke verwondering. Het is alleen als we ouder worden, dat we leren om weerstand te bieden of te identificeren met wat komt.

 

Welcoming wat er is de praktijk adviseren wij op een detox retraite. Zoals u ontgiften, als het lichaam loslaat van de toxische reserves, zij komen naar de oppervlakte en worden ervaren als 'symptomen'. De meer open u te mogen verwelkomen en het ervaren van deze symptomen bij hun totaliteit, hoe sneller ze zullen passeren, waardoor je helderder, schoner, frisser, en klaar om nieuwe inspiratie te ontvangen.

 

Dus is het ook met het dagelijks leven. Open jezelf volledig aan wat er die in u vandaag. U vindt dat het gaat verrassend snel, en als zij wel een deel van die kinderlijke verwondering die u hebt gebruikt om te leven in zal terugkeren.

---