Huid focus: Aging huid
Niemand kan vermijden! U kunt bedekken met make-up, kunt u de afpellen van de lagen met zuur en chemische behandelingen, kunt u de klok terug met chirurgie, maar het zal gebeuren. Het gebeurde aan je ouders, zal het gebeuren met uw kinderen en het zal overkomen! Het is onvermijdelijk. U zult leeftijd en uw huid zal leeftijd met je. Maar gezond ouder worden is een natuurlijk proces, iets dat kan worden aanvaard en omarmd. Met zoveel snelle oplossingen die er zijn is het gemakkelijk om het belangrijkste element van huidveroudering vergeten en dat is een gezonde huid. Je kan een volledige face lift hebben, oog lift en halslift op de leeftijd van 55 jaar, maar als na de operatie u blijft uw huid misbruik, blijft u een fles wijn per dag drinken, u blijven om te roken, blijft u liggen in de zon, en u verder met de thuiszorg dezelfde routine van gewoon zeep, water en een crème, hoe lang denkt u dat de gevolgen van deze operatie zal duren? Niet lang. Immers, haar enige oppervlakkige, gewoon omdat je had een facelift betekent niet dat uw huid meer collageen en elastine meer produceren. Ja, je huid strak, zodat je niet kunt zien dat de rimpels, maar voor hoe lang?
Als u te richten op het houden van uw huid gezond het zal altijd goed uitzien, of je nu 15, 25 of 65. Het is mogelijk om leeftijd sierlijk, en wat, mag ik vragen is er mis met dat.
Er zijn twee verschillende soorten van veroudering. Intrinsieke veroudering is het natuurlijke proces van fysieke verandering in de tijd, is het meer over genetica dan uw levensstijl. Dit proces begint in je midden van de jaren '20, maar zal niet beginnen te tonen op uw huid pas decennia later.
Het is vroegtijdige veroudering (extrinsieke veroudering) die u kunt controleren. Premature veroudering wordt verwezen naar de onnatuurlijke versnelling van het natuurlijke verouderingsproces wordt door blootstelling aan daglicht en lifestyle geïnduceerde keuzes zoals roken, voeding en stress.
The Sun De zon is verantwoordelijk voor een litanie van huid problemen, en nog belangrijker huidkanker. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat herhaalde blootstelling aan ultraviolet licht breekt collageen, vermindert het vermogen van de huid om zichzelf te herstellen, en aanvallen onze elastine. In feite is 90% van vroegtijdige veroudering, veroorzaakt door ultraviolette straling van de zon. De schade veroorzaakt door deze schadelijke straling kan worden gezien door diepe rimpels, ouderdomsvlekken (hyper pigmentatie), spataderen, een ruwe, vlekkerige teint en kijk de gevreesde "leerachtige"!
Iedereen lijkt zich bewust te zijn van de gevaren van liggend in de zon en de meeste zullen gebruiken bescherming tegen de zon, maar het is de dagelijkse blootstelling aan deze UV-stralen dat we even moeten zich bewust zijn van de cumulatieve schade zal ook grote schade veroorzaken. Vijftien minuten wandelen buiten en occasionele lunch buitenshuis kunt maximaal verzwakt collageen en elastine, en natuurlijk, huidkanker. Het is belangrijk te onthouden dat, zelfs als je geen roze of rode huid te zien nadat ze in de zon, dat betekent niet dat de schade niet is gedaan.
Gebrek aan slaap / stress Skin is de eerste plaats moet worden verricht door een gebrek aan slaap - de onmiddellijke gevolgen van uitputting worden vertegenwoordigd door de donkere kringen onder de ogen en slappe huid. Stress is onvermijdelijk - net als veroudering! Maar het draagt ook bij aan vroegtijdige veroudering. Vaak wanneer we gestresst groef wij onze wenkbrauwen, plaatsen onze handen op onze gezichten en trek het in ieder welke wijze en richting en draai rond onze gezichten, het uitvoeren van repeterende bewegingen die blijvende schade geven.
Blootstelling aan de elementen Koude wind en lage temperaturen kunnen de huid uitdrogen, het ontnemen van evenwichtige niveaus van talg (olie) dat de huid gesmeerd houdt. Zonder deze olie, wordt de huid droog, en is meer vatbaar voor vroegtijdige veroudering als gevolg van het ontbreken van beschermende olie. Dit geldt voor geforceerde lucht verwarming, zoals airconditioning. Warme en droge lucht werkt als een reusachtige spons, soaking up vocht uit alles wat hij aanraakt, met inbegrip van uw huid.
Gebrek aan lichaamsbeweging / slechte voeding Gebrek aan lichaamsbeweging kan bijdragen tot een voortijdig verouderende huid, zoals uitoefening getinte houdt spieren en stimuleert de doorbloeding. Een slechte voeding leidt tot een gebrek aan voeding voor de cellen en de mogelijke blootstelling aan chemische stoffen en conserveringsmiddelen. Fried en verbrand eten kan ook leiden tot oxidatie (vrije radicalen van vitamines helpen bestrijden oxidatie), hetgeen leidt tot zwakkere celstructuur.
Roken Rokers zijn vaker dan niet-rokers te ontwikkelen gerimpelde, leerachtige huid, alsmede een geelachtige tint in hun gelaatskleur. En zelfs als je niet een roker, die rond een roker nog kan schade aan uw huid.
Dus wat kan worden gedaan?
Bescherming tegen de zon als uw eerste verdedigingslinie Als de zon je huid ergste vijand, dan is bescherming tegen de zon is uw eerste lijn van verdediging. En met de nieuwe technologie zonnebrandmiddelen die niet zal verstoppen poriën, zal niet leiden tot irritatie (roodheid en verbranding) en zal niet het gevoel krijtachtige of vettig, het is veel gemakkelijker comfortabel naar zonnebrandmiddelen, een deel van uw dagelijkse huidverzorging routine.
Bij het selecteren van bescherming tegen de zon, op zoek naar factoren die bescherming tegen de zon (FOD's) die worden gecombineerd met gestabiliseerd anti-oxidant vitamines. Onderzoek toont zonnebrandmiddelen geformuleerd met antioxidant vitamines bieden bescherming tegen schadelijke UV-licht en vrije radicalen verbeterd. Met deze verhoogde bescherming tegen anti-oxidant vitamines, is er geen behoefte om meer potentieel irriterende chemische zonnecrème SPF naar een hoger niveau te creëren.
Dermalogica's Solar verdediging systeem levert dit anti-oxidant technologie door middel van UV-booster slimme technologie, een microcapsuletechnologie bevat anti-oxidant vitamines die barstte open bij contact met UV-licht, het vrijgeven van de anti-oxidanten op de huid, die bescherming bieden als het meest nodig is.
Afschilfering Afschilfering zal helpen te verwijderen afstomping huidcellen van de oppervlakte van de huid, terwijl de verbetering van de penetratie van heilzame ingrediënten. Er zijn veel verschillende soorten exfoliant beschikbaar, maar de meest effectieve vorm voor het verminderen van de verschijning van de tekenen van veroudering is een alfa hydroxy zuur gebaseerde exfoliant. Met dit soort exfoliant u van toepassing als je zou een masker, laat het op je huid ongeveer 10 minuten en vervolgens te verwijderen. Een alpha hydroxy zuur gebaseerd exfoliant zal de inter-cellulaire lijm die uw huid cellen bij elkaar houdt, dus los dode huidcellen te ontbinden en te verwijderen. Met behulp van dit soort exfoliant vermindert de hoeveelheid van de stimulatie op je huid, als je niet hoeft in te wrijven over je huid als je zou als je een scrub op basis van exfoliant gebruiken.
Verwekende Verwekende (zoals Shea Butter en Organische siliconen) zal bijdragen tot het behoud zacht, glad, soepel en de huid zal fungeren als smeermiddel en helpt te verminderen schilfering en vochtverlies, terwijl het verbeteren van uiterlijk.
Topisch aangebracht vitaminen Het is wetenschappelijk bewezen dat lokaal toegepast-vitaminen de gezondheid van de huid te doen verbeteren. Vitamine A helpt remmen, terwijl de afbraak van collageen stimuleren van de productie van collageen, vitamine B helpt bij wondgenezing, vitamine C is een antioxidant dat melanine remt, en vitamine E is een antioxidant die een belemmering bescherming terwijl het effenen van de huid biedt. Een uitstekend product te proberen is Dermalogica Multivitamin Power Concentrate, dat geeft je een dagelijkse dosis van alle vitaminen die uw huid nodig heeft.
Tenslotte ...
Het is ook noodzakelijk om te erkennen dat het succes van uw huid behandelingen sterk zal worden beïnvloed door uw professioneel voorgeschreven thuis regime en het dragen van een zonnescherm altijd de huid wordt blootgesteld aan daglicht. Ook belangrijk is een goede thuiszorg huid producten en technieken. Gebruik geen warm water bij de reiniging, gebruik niet te veel of schurende bewegingen (in plaats daarvan, ga voor zachte, opwaartse cirkels), hou je omgevingstemperatuur zo matig mogelijk, en blijf uit de buurt van producten die bevatten kunstmatige geuren of kleuren. Bovendien, vraag dan uw huid therapeut over producten die peptiden. Peptiden fungeren als cellulaire boodschappers die regelen cel reparatie terwijl het stimuleren van collageen productie. Peptiden ook helpen verbeteren huid elasticiteit en de toon, terwijl de bestrijding van de verschijning van fijne lijnen.
Met de juiste thuiszorg routine en kleine wijzigingen in de levensstijl je kan zeker een enorm verschil maken voor vroegtijdige veroudering, en het is nooit te laat om te beginnen met het maken van veranderingen. Indien u meer informatie, of om een volledig en persoonlijk voorgeschreven thuiszorg routine aarzel dan niet te spreken mij direct via de 'online therapeut''op mijn website te ontvangen
Suzie Bell Senses ... huidverzorging centrum
een artikel afkomstig van Senses Skin Care Centre
|
|||||
|