Slapeloosheid: Meer dan een eng woord

Share

|

Slapeloosheid is een van die woorden die schrikken de meeste mensen. Het woord 'Insomnia' schrikt de meeste mensen ofwel omdat ze niet weten wat het is, of niet weet hoe om te gaan met haar. Als je aan slapeloosheid lijdt, wil je niet aan ' deal "met haar, in plaats van het oplossen van het mysterie van de vermiste slaap en de slapeloosheid genezen die ons plagen.

Sommige mensen missen alleen een paar uur per nacht (ik wil deze mensen de Lucky Ones gesprek), waar anderen missen dagen in een tijd (ik noem deze mensen Slapeloosheid zombies). Of u nu een paar uur van kostbare slaap per nacht te missen , of dagen missen op een moment, slapeloosheid is nog steeds een ernstig probleem dat kan en zal veranderen de manier waarop je je leven.

Zelf ben ik een van die ongelukkige zombies die niet slapen voor de dag op het einde. Ik krijg gebruiken voor het slapen de vereiste acht uur zo veel mensen zeggen dat iedere gezonde persoon nodig te hebben. Maar ik wil niet dat mijn gebrek aan slaap te een manier van leven voor mij, ik wil een kuur.

Ik weet zeker dat we willen allemaal een kuur om wat het ook is dat stoort ons. Wat Slapeloosheid, ben ik zeer hoopvol gestemd dat hulp die er zijn. Slapeloosheid genezingen is een belangrijke gedachte op mijn vermoeide hersenen. Ik ben voortdurend op zoek naar nieuwe manieren dat kan help me weer terug naar mijn normale slaappatroon. Het heeft zo lang geleden dat ik acht uur slaap hebben gekregen in een nacht dat ik de neiging te vergeten wat die ooit als gevoeld. Tenzij mijn geheugen is onjuist, ik hou steeds ten minste acht uur slapen in een nacht. Ik herinner me wakker na een goede nachtrust en voelt fris en klaar om alles wat kan komen op mijn manier aan te pakken. ik, net als u ben ik zeker, niet willen slapen en rusten om een louter geheugen , maar zou eerder het een realiteit van vandaag.

Ik kan me herinneren toen ik een veel jonger, rond de tijd ben ik begonnen met school, kan ik alleen maar een paar uur slaap per nacht. Tussen een volledige klas belasting en het werken op een kerkhof shifts 24 uur convenience store te helpen betalen voor mijn college collegegeld (die door de manier belachelijk duur was, maar dat is een ander verhaal voor een andere keer), dan zou ik nachten waar ik niet zou krijgen een goede nachtrust. Op het moment dat ik dacht dat het missen van een paar uur hier en daar was een verschrikkelijk ding, nu heb ik de neiging om die dagen missen, omdat ze me een tijd herinneren toen kon ik mijn vermoeide hoofd op mijn kussen en vrij slapen! Ze waren kostbare momenten . Slapen mag niet worden genomen voor verleend.

Ik wou dat ik kon terug naar de dagen van normaliteit te gaan. Ga terug naar een tijd dat ik in staat was om te rusten en wakker gevoel weer nieuwe. Ik mij soms af hoe het voelt om wakker te worden met de zon in mijn gezicht en de wens om op de dag. Met Slapeloosheid, dat verlangen heeft verschoten en ik ben alleen gelaten met zeer lange dagen.

Temidden van de lange dagen van het zijn altijd moe, ik nog steeds voeren met me hoop dat er een remedie voor slapeloosheid. Als ik niet slapen, ik tenminste nog hoop. Neem deze woorden met u op uw reis voor een genezing, en veel succes met je donkere dagen.

Mick Thandi probeert mensen te helpen vinden Slapeloosheid Cures. Hij schrijft over zijn onderzoek over Slapeloosheid.

---