Motiveren van uw kind

Share

|

Het kennen van de feiten is niet hetzelfde als het vinden van wat er zal motiveren uw bijzondere kind om actief te worden. Immers, elke ouder weet dat kinderen vliegen in het gezicht van gezond verstand. Hoewel u erop wijzen dat actief is leuk, verbetert haar vaardigheden en haar helpen om zelfvertrouwen en plezier te krijgen (omdat de deskundigen hebben bewezen), is dit niet overtuigend genoeg voor het gemiddelde kind - en zeker niet wassen met een tiener.

Houd in gedachten dat, hoewel het kan makkelijker met een kind is van nature geïnteresseerd in de sport of een goede atleet, een kind kan worden gemotiveerd. Natuurlijk, ieder kind is een individu en zal reageren op een andere aanpak of een mix van stijlen. Sommige hebben een veel lof, anderen reageren goed op doel instelling - u zult het beste weten temperament van je kind en zal in staat zijn om kersen halen uit de volgende motiverende suggesties te vinden wat geschikt is voor uw kind:

Zorg ervoor dat het leuk is

Het vinden van die activiteit speciale 'leuk' dat een beroep specifiek aan uw kind kan de katalysator voor een levensduur van lichamelijke conditie zijn. Vaak is een activiteit die uw kind vindt ze goed in is - maar het belangrijkste principe is dat ze geniet. Als het een activiteit die u deelneemt aan als een familie, dan is duidelijk, moet u ook genieten. Zoals we gezien hebben, ouders die genieten van lichaamsbeweging zijn goede rolmodellen en hun kinderen hebben meer kans om deel te nemen in fysieke activiteiten zelf.

Houd het gevarieerde

Gedurende de week uw kind nodig heeft om het uitvoeren van een verscheidenheid aan fysieke activiteiten die niet alleen de sport te betrekken. Gewoon actief op verschillende manieren is de sleutel. Bijvoorbeeld, wandelen naar het huis van een vriend, schoppen een bal over met stuurlieden op de groene, de hond, vrij in de tuin spelen, dansen op muziek video's, klusjes doen, het bijwonen van clubs en sportcursussen - al deze bezigheden zal helpen uw kind om een meer actieve en gezonde levensstijl. Variatie is ook de sleutel in termen van het vinden van de juiste sport voor uw kind. Ze kan niet weten wat ze excelleert op of wat ze geniet vooral als ze niet heeft geprobeerd een veelheid van verschillende activiteiten.

In plaats van te zorgen dat uw kind niet kan plakken op iets, laat haar te geven een sport proberen voor een redelijke periode en, als het niet voor haar, laat haar te vervangen door een andere activiteit. Bekijk het als een stap op weg naar het vinden van een leven lang plezier. Als kinderen groeien, de activiteiten die zij genieten en zich bevoegde doen zal veranderen. Een ding is zeker - als ze sport voelt is een last zal ze geven het op bij de eerste gelegenheid.

Paarden voor cursussen

U moet gevoelig zijn voor de smaak van uw kind - misschien zal ze de voorkeur aan individuele sporten, zoals zwemmen of turnen in plaats van team-activiteiten. Zoeken naar niet-concurrerende activiteiten voor kinderen die een hekel aan de druk van de concurrentie. Begin met wat je al weet dat ze wil. Als ze de school zwemmen gala gehaat, maar houdt het zwembad op vakantie, laat haar gaan zwemmen gratis sessies op het lokale zwembad, maar voorkomen lessen of zwemmen clubs.

RealistischUw kind waarschijnlijk niet zal proberen activiteiten op haar eigen. Het is aan u om haar te helpen ontdekken van nieuwe en spannende activiteiten die passen bij haar schema en lifestyle.

Hoewel we allemaal hopen dat onze kinderen zullen schitteren in hun inspanningen, realistisch, heel weinig kinderen worden macht atleten. Zolang ze geniet deel te nemen aan sport en activiteit zij zal fit, gezond en gelukkig - dat is wat we allemaal zouden willen voor onze kinderen.

---