Doe meer relaties toe te voegen aan geluk

Carnegie Mellon University onderzoekers bestudeerden 169 willekeurig geselecteerde lokale mensen voor twee jaar, het bijhouden van hun gebruik van het internet en de invloed ervan op geluk en relaties. Gesponsord door computer-en softwarebedrijven, waren de onderzoekers ervan overtuigd dat de grotere verscheidenheid en rijkdom van de betrekkingen die over het web sociaal isolement en verhoging van het welzijn zou afnemen.

Zowel sponsors en onderzoekers waren verbaasd en onthutst door de resultaten. De meer internet relaties vastgesteld en is het meer tijd doorgebracht op het web, hoe meer eenzame en depressieve mensen de neiging te worden. True, e-mail en chat rooms verhoogde de hoeveelheid van relaties, maar deze waren ondiep, en de tijd besteed aan hen afbreuk aan meer belangrijke relaties met familie en vrienden. Intensieve, face-to-face contact met een paar mensen blijkt te zijn van essentieel belang voor de veiligheid en geluk. Minder is meer.

De trend meer, maar minder rijk relaties is het meest acuut voor de (schijnbare) winnaars vandaag. Geld rijk maar de tijd armen, en veel gelovigen in de markt, kopen ze relaties daar. Ik bedoel niet dat zij gebruik maken prostituees, hoewel het opmerkelijk dat veel van mijn kennissen die plotseling rijk geworden onmiddellijk lijden echtelijke moeilijkheden, niet geheel los van hun snaren van zaken. (Met meer geld, ze willen meer relaties, niet realiserend dat er meer is minder.)

Wat ik bedoel is dat de winnaars contract relaties met een verbijsterende reeks van professionele service leveranciers: persoonlijke trainers, persoonlijke assistenten, persoonlijke coaches, pedicures, krimpt, massage therapeuten, voedsel consultants, hypnotiseurs, aromatherapeuten, tennis coaches, communicatie adviseurs, spirituele gidsen , en God weet wie anders.

"Wees goed voor jezelf," zeggen ze. De marketing babbel werkt. Tussen 1990 en 2000, bijvoorbeeld, het aantal personal trainers in de Verenigde Staten verdubbeld, tot ruim 100.000. Toen ik een management consultant, mijn stellige erg gericht op de persoonlijke relatie met de chief executive officer, en dienovereenkomstig voorspoedig.

Succesvolle mensen hebben weinig tijd voor het leven thuis, dus ze kopen aandacht in hapklare brokken, handig verpakt aan de uitvoerende macht agenda past. Het leger van huishoudelijke assistenten zorg van de familie, terwijl de persoonlijke service providers de kostwinners verwennen.

Het is allemaal een gruwelijke vergissing. Zeker elke professionele service biedt iets van waarde, maar meer is minder - deze commerciële relaties vervanging van de primaire relaties die essentieel zijn voor geluk.

De professionals winnen; iedereen verliest.

Waarom meer welvaart niet vertaalt in meer geluk? Waarom welvaart corroderen persoonlijke en sociale relaties? Het is niet de rijkdom zelf - alle andere omstandigheden gelijk blijven, meer comfort, gezondheidszorg, en kennis moet verhogen de menselijke vrijheid en veiligheid, en misschien ook vrijgevigheid. Het is naar de manier waarop we denken en handelen.

We worden volkomen genageld door een obsessie -- meer met meer. Wij willen meer geld, meer goederen, meer vrienden, meer relaties, meer seks, meer aandacht, meer comfort, meer huizen, meer reizen, meer gadgets, en meer publieke erkenning. Wij zijn bereid te betalen voor deze aspiraties. Wij zorgen meer en besteden meer tijd, meer aandacht, meer energie - en, eerlijk gezegd meer van onze zielen en onszelf - te werken om te investeren of te betalen voor meer spullen.

Toch is de economie werkt goed, omdat het volgt op een ander principe, namelijk dat van meer met minder. Het economische leven is een constante zoektocht naar meer met minder: beter, sneller, en toch goedkopere goederen en diensten. Minder is meer gemaakt.

Menselijk geluk - als echte persoonlijk succes - is onveranderlijk gedreven door dezelfde wetten: minder is meer en meer met minder. Er is een onvermijdelijk afweging tussen kwaliteit en kwantiteit. Meer middelen erger. Het is alleen door te focussen op wat echt belangrijk voor ons - de weinige mensen, relaties, activiteiten en oorzaken die we echt schelen - dat we worden gecentreerd, authentiek, krachtig, liefdevol en geliefd. Er is geen andere manier.

De manier om te genieten met minder meer in relaties en het leven is duidelijk:

Maak meer met minder werk in je leven, krijgen meer geld en plezier met minder tijd, zonder te eten in uw gezin en persoonlijke leven.
Gain meer met minder door te sparen, zodat vroeg of laat krijgt u de beleggingsopbrengsten te betalen voor de levensstijl die je wilt en bent niet afhankelijk van een ultra-veeleisende baan.
Focus op minder meer is: wat is belangrijk voor uw geluk aan werk, een gevoel van persoonlijke doel, en vooral een paar hoge kwaliteit relaties - die eisen, en zal ruimschoots terugbetalen, niet aflatende tijd en emotionele betrokkenheid.

een artikel afkomstig van Roan Mc.Laren