Voeding: Uw Food Vervoerder; Uw nieuwe beste vriend
Deze tip is bedoeld om u te laten zien hoeveel van uw succes en degenen die de knie hebben hun lichaam komt neer op het creëren van eenvoudige, gebruiksvriendelijke systemen en hoe iets zo simpel als het dragen van uw voedsel om met u mee, maakt een monumentaal positief effect op uw levensstijl en heeft een enorme impact op de ontwikkeling van een slanke, gespierde lichaam. Uw nieuwe beste vriend zal worden uw voedsel vervoerder. U bent nu een van die verschillende mensen die zich van hun voedsel rond met hen, zodat je bijna nooit een maaltijd overslaat en je zal altijd in staat zijn om uw lichaam de juiste brandstof en nauwkeurig en wordt het vet verbranden spieropbouw machine die u wenst. Uw voedsel voeren systeem bestaat in wezen uit een koeler type zak, individuele voedsel containers, shakers en proteïne poeder containers, containers vullen en bestek. Een paar handige praktische tips te beschouwen zijn als volgt. De eerste overweging is groot. Een voedingsmiddel container moet groot genoeg zijn om alles wat je nodig hebt, maar niet zo groot dat het meer moeite om overal lug dan nodig te vervoeren. Te dien einde wilt u misschien overwegen verschillende maten van voedsel dragers voor verschillende dagen. De andere kritische factor in termen van omvang is hoe uw werkelijke eten dozen in de container past. De absolute sleutel tot een goede set-up is die aan uw voedsel containers precies aan uw tas. De pasvorm moet goed aansluiten, met een minimale beweging als dit zal redden eindeloos schoonmaken van uw tas. Als je het krijgen allemaal uit dezelfde winkel, neemt de aspirant-koeler zakken u op zoek bent om naar de container sectie en allemaal proberen ze uit om ervoor te zorgen krijg je een goede pasvorm. Ideaal, als u kunt uw shaker samen met uw voedsel dat is geweldig, maar de grotere prioriteit wordt de containers die passen goed bij de zak die u selecteert. Ten slotte moet u ervoor zorgen dat uw tas heeft genoeg zakken voor supplementen, bestek en andere stukken en brokken. Wat shakers zijn er veel goedkope shakers over die net zo uitzien als de betere, maar zijn in feite inferieur. Een goede kwaliteit shaker heeft een flip-top deksel dat moet sluis strak (je moet kunnen om het ondersteboven tip terwijl gevuld en het deksel blijft op slot). Het heeft ook een goede rubberen pakking in de rand van de schroef bovenste helft. Veel goedkope, waardeloze shakers hebben geen pakking of een volledig inefficiënt moeilijker een plastic dat niets doet. Juiste shakers moeten mesh grill stijl in tegenstelling tot een mixer type invoegen als eiwit shakes de neiging om schuim meer dan je wilt toch zo het maken van de schuimende slechter is zinloos. Er is een trend ook voor de grill te worden geïntegreerd in de schroef boven deksel die niet echt een groot ding als je moet blijven trekken naar schone waarin het doel van het veiligstellen van het daar in de eerste plaats nederlagen. Ook de grill in de deksel wordt soms gebruikt om substituut voor een pakking maar niet echt het werk doen dat alles goed. Een standaard merk met de genoemde kenmerken is de Ultimate Shaker. Deze zijn vaak opnieuw gebrandmerkt met logo's vullen bedrijf, maar de specs zijn hetzelfde. Een laatste tip over shakers is als u meerdere bevoegdheden worden gebruikt, vinden welke mix van de beste en doe ze in de eerste plaats, omdat zij uit vrees dat waarschijnlijk klomp aan de onderkant. Natuurlijk brengen het water in de eerste is altijd het beste, maar als je spullen zijn die rond dit is niet altijd mogelijk. Er zijn enkele stijgers met een apart compartiment aan de onderkant, wat handig is, maar ik ben nog een te zien met een voldoende grill en ik weet niet hoe de pakkingen op hen beide. In termen van bestek, verkies ik het gebruik van kunststof, dus ik kan gewoon dumpen de vork in de doos, nadat ik klaar zonder zorgen te maken over het schoon houden van vuile of een compartiment. U kunt gebruik maken van metalen natuurlijk vooral als je eet biefstuk of kip filets snijden zonder ze eerst vóór verpakking hen. Als u het nemen van een aantal supplementen vind ik het gemakkelijkst om ze uit te voeren in de plastic pil containers met de afzonderlijke compartimenten en weinig deuren voor gemakkelijk doseren. Ook vind ik het gemakkelijkst om een hele hoop en pre-pack kopen ze allemaal, dus ik ben niet eeuwig opening eindeloos aanvulling flessen per dag. Uiteindelijk komt het aan op iets wat zo eenvoudig - je niet zorgt voor je eten, hoef je niet slagen. Je weet wat je moet doen en hoe krachtig vet verliezen en spieren opbouwen van plannen maken nu hoef je alleen maar om ze te voeren. Ben Kong is de auteur en co-creator van Ultimate Body Succes - The Impossible te mislukken, Total Lifestyle systeem voor het maken Your Best Body Ever. © Alle rechten voorbehouden 2007 een artikel afkomstig van John Ferriere en Ben Kong
|
|||||
|