The Mind to Body verbinding
Onlangs had ik een kans om te spreken over het lichaam-verbinding voor een groep mensen die kwamen uit niet-medische beroepen. Aan het begin van mijn presentatie, vroeg ik mijn publiek een paar vragen. Gelooft u in de geest / lichaam verbinding? Weet je hoe de verbinding werkt? De derde vraag is lastig: Vanuit mijn persoonlijke mening, in het algemeen, mensen geloven in de geest / lichaam verbinding, maar eigenlijk weet niet hoe het werkt, dat is geen slechte zaak. Het slechte is dat slechts 30% van de aanwezigen geloven in de mogelijkheid tot wijziging van hun mentale benadering. In het dagelijks leven, 70% van deze mensen sterk geloven in de verklaring dat zij niet kunnen hun geestelijke aard, die onjuist is verandering. Hoe fout ze zijn! Als u tot dat 70% van de mensen die niet geloven in het veranderen van hun mentale aanpak, neem een beetje tijd en lees dit artikel. Misschien verander je manier van denken. Nu mag ik een harde tijd om u te overtuigen te geloven in de neurale / immuun verbinding. Er is geen twijfel dat de toestand van een geest beïnvloedt de gezondheid en het speelt een grote rol in de lichamelijke ziekte, maakt ons ziek, helpt ons om herstel, of waardoor wij goed te leven. We hebben dit veel uit de tijd van de oude Grieken bekend. Of, beter gezegd, wisten we, maar we niet gebruiken voor een lange tijd. Ach Om verder te gaan in dezelfde geest, ik geef je het volgende feit: De menselijke hersenen en het menselijke immuunsysteem samenwerken, signalering elkaar langs dezelfde paden. Nu weet u waarom iemands gemoedstoestand beïnvloedt de gezondheid. Voor 60% van mijn publiek, ik moet dat de communicatie tussen de hersenen en het lichaam te verklaren is door chemische stoffen, communiceren op het moleculaire niveau. Dit is een route in twee richtingen. Chemische stoffen, geproduceerd door de hersenen, de signalen voor het lichaam (immuunsysteem) en, op hetzelfde moment, chemische stoffen uit het immuunsysteem communiceren met de hersenen. Dezelfde signalen beïnvloeden gedrag en stress respons. Dit is een pure biochemische verbinding. Hoe werkt het? Elke verstoring van de communicatie tussen de hersenen en het immuunsysteem leidt tot ziekten. Het zou kunnen auto-immuunziekten, inflammatoire of besmettelijke ziekte of het zou kunnen stemmingsstoornis. Al vele jaren hebben we bekend over interacties tussen de geest (zenuwstelsel) en het lichaam (immuunsysteem) samen met de gevolgen van deze interacties op ziekten. Het is een bewezen feit dat het immuunsysteem is een doelstelling van de signalen van de hersenen en het endocriene systeem. Daarom is onze ervaring, gedrag, manier van denken en geloven heeft een enorme impact op het lichaam en vice versa. In essentie is ons immuunsysteem te luisteren naar onze mentale praten. Als we gelukkig zijn, gelukkig is ons lichaam. Wanneer we boos zijn, ons hele lichaam boos is. Volgende keer, wanneer je onder stress of boos of bang te veel over nadenken. Stresshormonen kunnen veranderen immuun cel gedrag en de activiteit van het immuunsysteem. Zoals we weten, is dit een tweerichtingsverkeer: ons gedrag kunnen veranderen immuun functies en immuunrespons kunnen moduleren ons gedrag. Als menselijke wezens hebben we een ingebouwde neiging tot verandering te verzetten, ongeacht of het goed of slecht. We noemden het evenwicht of homeostase en dit is een natuurlijk systeem dat wil dingen te handhaven zoals ze zijn. Ons lichaam reageert op een bedreiging van onze mentale, fysieke of emotionele balans verstoren. Een bedreiging voor de homeostase is een soort van stress. Body reactie komt instinctief, automatisch en spontaan met commando's van ons autonome zenuwstelsel (de hersenen). Als u van mening dat alleen de slechte dingen stressor, denk opnieuw. Trouwen, met een baby of het spelen van een partijtje tennis zijn stressoren veroorzaakt dezelfde reactie van onze geest / lichaam verbinding verliezen van een baan of geld. Dat verwijt ik niet de mensen die niet geloven in de geest / body verbinding. Gedurende vele jaren, zelfs wetenschappelijke autoriteiten waren zeer sceptisch. Eigenlijk is dit zeer begrijpelijk. De wetenschappelijke aanpak hangt af van meetbare gegevens, zoals de afwijking van de anatomie of fysiologie of enige andere zichtbare bewijs. Nu hebben we moleculaire en farmacologische hulpmiddelen in onze handen, met inbegrip van neuroimaging, waarmee te zien op de levende menselijke hersenen met de functie van de zenuwcellen. We kunnen "zien" biochemie op het werk, of de zenuw chemische stoffen, met inbegrip van de elektrische activiteit in de hersenen. Meetbare bewijs is er en we kunnen zien en geloven. Onevenwichtigheid in de neurotransmitters is reëel en meetbaar en resultaten bij de ziekte veroorzaakt door emoties. We kunnen observeren en onderzoeken ziek emoties. Is het niet geweldig? Mijn bedoeling met het schrijven van dit artikel is om uit te leggen hoe sterk het verband tussen onze emoties (geest) en ons lichaam (immuunsysteem) is en hoe belangrijk het is om zorg te dragen voor onze manier van denken. De niet te stoppen is een obsessieve "what if" denker, of een depressief, boos of angstig persoon, leidt tot chronische spanningen in onze geest en maakt ons echt fysiek ziek. Zoals ik al zei, ons immuunsysteem is te luisteren naar onze mentale praten. Jahiel Yasha Kamhi Jahiel-Yasha-Kamhi behaalde een diploma in de biochemie en een Bachelor's degree in Chemistry. een artikel afkomstig van Jahiel Yasha Kamhi
|
|||
|