Het geheim voor steeds een niet roker

Share

|

Van veel van de bekende methoden om te stoppen met roken, zal ik met u delen de grootste ontdekking dat voel je je krachtig genoeg om het proces om een niet-roker te beginnen. Deze ontdekking wilskracht je op dag na dag. U zult genieten van het proces en uiteindelijk ervaren hoe eenvoudig het leven kan zijn als een niet-roker.

Laten we eens een voorbeeld: Als u ooit hebt geprobeerd te stoppen met roken in het verleden, welke gebeurtenis of gebeurtenissen die veroorzaakt u weer roken? Denk en observeren de details van uw hersenen. 15 minuten na "de laatste sigaret" zeg je tegen jezelf: 'Ik kan dit doen. "Na 2 uur je zeggen:' Ik weet niet wat er gebeurt, moet ik iets voelen?" Na 2 1 / 2 uur zeg je: "Wat zal ik nu doen?" "Moet ik iets eten?" "Ik moet iets, misschien juist dit een laatste sigaret." Of je zegt: 'Misschien ben ik niet bereid te doen als ik zou moeten zijn ... Misschien is God Zelf moet komen en persoonlijk rechtstreeks vertel me in mijn gezicht dat het nu tijd is? "Nou misschien zie je hem, en misschien bent u degene die hem gaat bezoeken. Wees gerust dat dit een normale manier van denken. Sommige mensen zijn "proberen" stoppen tientallen jaren en ze zijn een testament dat stoppen moeilijk is.

Nou hier is de ontdekking: Het is moeilijk voor elke roker stoppen, omdat ze voortdurend denken over roken. Nadat ze "kiezen" om te stoppen, alle soorten van roken gerelateerde gedachten ontstaan die ze proberen te overwinnen, om een of andere manier te verslaan. Als ze falen, belanden ze verlichting sigaret weer. Als u wilt afsluiten hoeft u geen 7 dagen of 21 dagen programma. Je moet gaan denken als niet-rokers te doen. Hebben zij denken over roken? NO. Het enige wat u hoeft te doen is niet betrokken raken in uw persoonlijke gesprek met jezelf. Wanneer u merkt dat uw briljante brein zijn werk gaan doen (denken), u, in antwoord, begin je job te doen en meteen de focus te veranderen. Gewoon van onderwerp veranderen.

Denken als een niet-roker is de enige manier om een niet-roker. De andere zelfhulp-methoden hebben een aantal handige tips. Echter, als je beginnen tellen hoeveel jaren, maanden en dagen dat je vrij zijn van nicotine, dat verzeker ik u dat er een tijd komen in je leven wanneer je stopt met tellen en opnieuw beginnen met roken. De remedie is om te denken als een niet-roker. Denken!

Meer artikelen op http://smokerness.com

---